Имбирный чай

В восточных странах желающим похудеть традиционно рекомендуют употреблять имбирный чай. Оттуда и пришла к нам мода на этот чудо способный помочь сбросить пару лишних килограммов.

{Jumi [* 9]}

Почему имбирный чай способствует похудению?

Как восточная так и наша традиционная медицины сходятся на том что имбирный чай способствует процессу похудения. Согласно восточной медицине, имбирь - это продукт горячий. Он согревает тело, тем самым стимулируя кровообращение. Имбирный чай также ускоряет обмен веществ.
Западная медицина считает, что употребление имбирного чая для похудения полезно из за содержания в имбире эфирного масла, которое ускоряет обмен веществ. В целом у обоих медицин идея одна и та же, подход только разный.

Рецепты имбирного чая для похудения

1.    Корень имбиря почистите, нарежьте тонкими полосками. Залейте водой, доведите до кипения. Как только вода закипит, огонь уменьшите. Корень имбиря варите 15 минут. Когда чай остынет до комнатной температуры, добавьте мед и сок лимона по вкусу. При желании можно добавить мяту или мелиссу.
2.    Для приготовления этого

рецепта имбирного чая  нам потребуется термос. Залить в термос горячую воду. На литр воды добавить 50 г имбиря и маленький зубчик чеснока.  Имбирный чай настоять 15 минут, далее процедить. Пить такой чай нужно в течение всего дня. Данный рецепт имбирного чая поможет сбросить вес наиболее эффективно.  Используемый в рецепте чеснок, который как и корень имбиря, обладает жгучим вкусом, способен усилить действия чая. Так сказать  «разогнать» обменные и пищеварительные процессы.  
3.    Возьмите очищенный корень имбиря. Нарежьте тонкими полосками. Залейте водой и доведите до кипения. Уменьшите огонь и варите 15 минут. Далее добавьте в имбирный чай шиповник. Приобрести шиповник можно в любой аптеке. Такой чай поможет не только для похудения, но и при проблемах с гинекологией.
4.    Для тех, кому лень заморачиваться со сложными рецептами, предлагаем точно такой же, как и второй, за исключением чеснока. По сути, в термосе просто настаиваете имбирный напиток. Пейте его также весь день, и эффект скоро заметят все.

{Jumi [* 9]}