Как чистить зубы

Вопрос как чистить зубы, зачастую вызывает у нас усмешку. Однако на самом деле далеко не все знают, как правильно чистить зубы. Бактериальная флора у взрослого человека размещается между зубами и деснами, и между самими зубами. Поэтому при различных стомологических проблемах используют различные способы чистки зубов

{Jumi [* 9]}

Чистим зубы когда нет проблем.

Не пренебрегайте рекомендациями стоматологов. Зубы необходимо чистить выметающими движениями от десен, каждый зуб следует «обмести» не менее 8 раз. На всю процедуру чистки при этом потребуется не менее 3 минут. Нужно стараться добраться до всех доступных поверхностей зубов. Не  рекомендуется чистить зубы «туда-сюда» и даже не «вверх-вниз», — это негативно влияет на десны, оголяет шейку зуба.

Десны здоровы, а зубы расположены плотно друг к другу

Зубы чистят выметающими движениями от десны к режущему краю передних зубов и жевательной по-верхности боковых. Очищают верхнюю челюсть отдельно, нижнюю челюсть отдельно, сначала снаружи, затем изнутри, на верхней челюсти - сверху вниз, на нижней - снизу вверх Потом чистят жевательную поверхность боковых зубов

Десна плотная, но между зубами промежутки, есть дефекты эмали.

Щетина зубной щетки должна быть направлена от десны к зубу. Слегка надавливая на щетку, ее щетину продвигают в межзубные промежутки, затем проводят несколько вращательных движений. Последовательно очищают все межзубные пространства, поочередно на верхней, нижней челюсти снаружи и изнутри. Передние зубы чистят вертикальными движениями щетки сверку вниз на верхней челюсти, затем снизу вверх - на нижней.

Десна воспалена (отекла), кровоточит, неплотно прилегает к зубам.

Мятгкую щетку с щетиной в 1-2 ряда (лишние ряды нужно срезать) осторожно углубляют в пространство между десной и зубом. Чистят короткими движениями в горизонтальной плоскости (вперед-назад) Медленно проходят все зубы верхней, затем нижней челюстей с обеих сторон, затем чистят жевательную поверхность в боковом направлении, а передние зубы - чистят в вертикальном.

Не следует стыдиться чистить зубы зубочисткой. После еды данная процедура более эффективна, чем очищение щеткой. Так как застрявшие между зубами кусочки пищи не всегда получается удалить зубной щеткой. Зубочистка должна быть с треугольным концом и желательно деревянная. Заостренная спичка не годится — она легко ломается, может поранить десны или застрять между зубов.

Чтобы правильно чистить зубы — читайте как правильно выбрать щетку.

{Jumi [* 9]}