Вода для умывания

Вода для умывания может быть разной — горячей, теплой, холодной, минеральной, жесткой, мягкой, смягченной или просто очищенной. И от женщины требуется освоить правила использова­ния того колоссального оздоровительного потенциала, которым обладает вода.

Горячая вода

Очень полезны умывания здоровой кожи горячей водой, однако в случае болезни, особенно раздражения, воспаления и аллергии, желательно не прибегать к использованию горячей воды. Разреша­ется часто умываться при слабой угревой сыпи, незначительно жир­ной коже и в некоторых других случаях. Как часто умываться горя­чей водой и стоит ли вообще это делать, может точнее сказать про­фессиональный врач-косметолог или дерматолог.

{Jumi [* 9]}

Теплая вода

Почти во всех случаях, за исключением тяжелых гнойничковых заболеваний или обширных воспалений, когда умываться полнос­тью запрещено, можно использовать теплую воду. Ее воздействие на кожу лица не вызывает проблем с кислотно-щелочным балан­сом. Теплая вода способствует расширению пор кожи, однако при этом не приводит к ее размягчению, увяданию или дряблости (ут­рате эластичности). Теплой водой хорошо смывается кожное сало, пылевые частицы, отстающие чешуйки кожи, различные загрязне­ния, остатки косметики.

Холодная вода

Иногда для тонизации кожи очень необходима холодная вода, особенно в контрасте с горячей, что стимулирует гемодинамику в капиллярах. Действует освежающе, способствует сохранению све­жего вида лица, омолаживает кожный покров. Умываться холодной водой следует 1 раз в день, в утренние часы сразу после про­буждения.

Минеральная вода

Частое ее использование не допустимо, поскольку она является своего рота лекарством. А всякое лекарство требует приема в определенных, строго нормированных количествах. Положительным эффектом от этой процедуры является угнетение болезнетворных бактерий, сокращение риска возникновения гнойничков и угрей, по­вышение белизны кожи. Желательно умываться минеральной во­дой 1 — 2 раза в неделю.

Жесткая вода

Гак называется часто встречающаяся в природе вода, в которой превышено количество ионов калия и кальция или наблюдается аномальный баланс калия и магния. Такая жидкость негативно дей­ствует на кожу, способствует ее иссушению и преждевременному старению. Под влиянием ионов жесткой воды на поверхности кож­ного покрова нарушается естественный, здоровый кислотно-щелоч­ной баланс. Тем не менее кожа нуждается в систематических хими­ческих нагрузках, к которым привыкла. Влияние калия и даже очень жесткого кальция крайне важно для кожного покрова. Поэтому пользуйтесь жесткой водой, но не чаще 3 раз в неделю.

Природная мягкая вода

Она содержит в себе нормальное или слегка заниженное коли­чество ионов магния и прочих элементов, а вот концентрация каль­ция и калия в ней очень низка. Получить ее можно путем длитель­ного кипячения обыкновенной водопроводной воды. Мягкая вода щадяще воздействует на кожный покров и по этой причине особен­но необходима в случае воспаления или раздражения. Однако час­тое использование мягкой воды является злоупотреблением. Умы­вайтесь мягкой водой до 2-4 раз в неделю.

Химически смягченная вода

Воздействие воды на кожу можно смягчить химическим путем. Физическая жесткость воды сохранится примерно на том же уровне, потому что баланс ионов кальция и магния останется примерно пре­жним. Но под действием определенного вещества (в основном ли­монной кислоты) изменится кислотно-щелочной баланс кожи, а сле­довательно, влияние водных ионов на кожный покров станет более щадящим. Таким образом, желательно применять для химического смягчения воды лимонную кислоту или натуральный лимонный сок в количестве 1 ч. ложки на 1 стакан жидкости. Сходным действием обладает уксус, однако его лучше не использовать, так как есть опасность превысить, необходимую концентрацию. Умывайтесь смягчённой водой примерно  5 раз в неделю.

Очищенная вода

Какой бы ни была по своим физическим и химическим свойствам вода, которую вы используете для умывания, ее главным качеством является чистота. То есть вода должна содержать только те примеси, которые необходимы лично вам, лекарственные добавки, смягчаю­щие вещества, минеральные соли, ионы и так далее. Вода очищается несколькими способами. Во-первых, посредством фильтров. Подоб­ные системы очистки продаются во многих магазинах бытовых това­ров. Во-вторых, с помощью кипячения. Но в таком случае вода неред­ко становится очень мягкой. В-третьих, путем отстаивания. И нако­нец, посредством замораживания. Вода из-под крана ставится на некоторое время в холодильник. Когда на ней появляется первая ко­рочка льда, необходимо ее удалить, так как именно в ней содержатся вредные примеси. Затем продолжите замораживать воду. Это необхо­димо доя того, чтобы разрушить ее «память», то есть сохранившиеся на молекулярном уровне признаки присутствия загрязнителей.

Лекарственные вещества

В воду можно специально добавлять лекарственные вещества, включая биологически активные соединения. Наилучшим способом химического обогащения воды является приготовление на основе очищенной воды отваров и настоев лекарственных трав. Еще мож­но использовать сок лекарственных растений или высоко питательных фруктов и ягод, который добавляется в небольшом количестве в воду для умывания. Умывания с применением лекарственных ве­ществ проводятся так часто, как это необходимо.

{Jumi [* 9]}